走りの秘訣

走り方講座

短距離を速く走る方法を誰にでも分かりやすいよう説明します。まずはどうすれば速く走れるのかを頭で理解しましょう!

練習方法


どうすれば速く走れるかを頭で理解しただけでは実際に速く走ることはできません。速く走るために必要な要素を「練習」を通して体現していきましょう。

2017/10/8 15:24:8

運動会前日でOK!徒競走で順位を上げるとっておきの走り方を公開!

そろそろ運動会シーズンですね。…

2017/3/6 16:53:6

練習方法(#1)トレーニングとプラクティス

こんにちは、走り人です…

2017/3/4 19:18:4

走り方講座(#0)走り方講座って!?

走り方講座って!?

2017/3/1 12:37:1

走り方講座(#1)そもそも走るって何だっけ?

こんにちは、走り人です…