あなたは吐くほど練習で追い込めているか!?

こんにちは、走り人です。今回のテーマは練習でどれだけ追い込めているかです。さっそくアンケート結果を見てみましょう。

内臓の強さは人それぞれだし、体力的に追い込むべきかも練習の内容によります。しかし半数近くの人が吐くまで追い込んだことがあるということは知っておいて損はないのではないでしょうか!?

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